<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Érica Rubio Psicóloga Clínica</title>
	<atom:link href="https://ericarubio.com.br/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ericarubio.com.br</link>
	<description>Psicoterapia Online e Mentoria Online para Profissionais</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Aug 2025 18:30:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.6</generator>

<image>
	<url>https://ericarubio.com.br/wp-content/uploads/2023/11/cropped-logo-icone-do-site-32x32.jpg</url>
	<title>Érica Rubio Psicóloga Clínica</title>
	<link>https://ericarubio.com.br</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Por trás de cada diagnóstico, uma história de vida: o que a ciência revela sobre nós</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/por-tras-de-cada-diagnostico-uma-historia-de-vida-o-que-a-ciencia-revela-sobre-nos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 20:24:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2408</guid>

					<description><![CDATA[Na era dos diagnósticos rápidos, dos manuais prontos e das soluções padronizadas, corremos o risco de esquecer o essencial: todo sintoma é uma linguagem que por ser única, precisa ser decifrada. Porque ninguém fala a mesma língua sem carregar a própria história.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A PIRÂMIDE DA SAÚDE: um convite à consciência para quem está pronto para sair do piloto automático</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/a-piramide-da-saude-um-convite-a-consciencia-para-quem-esta-pronto-para-sair-do-piloto-automatico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 17:20:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2404</guid>

					<description><![CDATA[A maioria das pessoas acredita que saúde se resume a alimentação e exercícios físicos. Mas essa visão reducionista ignora um princípio fundamental: o nosso corpo é um sistema integrado — e a forma como nos sentimos, pensamos, comemos, dormimos e nos relacionamos afeta diretamente a noss qualidade de vida.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sua saúde vale menos que o seu trabalho?</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/sua-saude-vale-menos-que-o-seu-trabalho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 16:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2401</guid>

					<description><![CDATA[Vivemos em uma cultura que valoriza a agilidade, a produtividade e os resultados imediatos. Uma cultura que negligencia o “ser” — especialmente quando se trata de ações de autocuidado como: dormir bem, alimentar-se com presença, respirar com consciência, mover o corpo com respeito ou simplesmente descansar. Ações que são muitas vezes vistas como “luxo”, “fraqueza” ou “perda de tempo”.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TDAH, falsos diagnósticos e o risco de um caminho “fácil” que nos adoece ainda mais</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/tdah-falsos-diagnosticos-e-o-risco-de-um-caminho-facil-que-nos-adoece-ainda-mais/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 16:29:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2398</guid>

					<description><![CDATA[Vivemos tempos em que os diagnósticos de TDAH crescem em ritmo alarmante. Em consultórios, escolas e redes sociais, o termo passou a ser usado com uma frequência que não condiz com a complexidade que o transtorno de fato exige. O que era para ser um processo cuidadoso de investigação clínica virou, muitas vezes, uma conclusão [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Crenças: a lente pela qual interpretamos a vida — e como transformá-las com consciência e cuidado</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/crencas-a-lente-pela-qual-interpretamos-a-vida-e-como-transforma-las-com-consciencia-e-cuidado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 21:38:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2388</guid>

					<description><![CDATA[Você já se perguntou por que, mesmo com esforço, às vezes parece impossível sair do lugar? Muitas vezes, o que nos prende não são as circunstâncias externas, mas as crenças que sustentamos internamente — sobre nós mesmos, os outros e o mundo. Essas crenças funcionam como filtros. Algumas nos fortalecem e nos impulsionam. Outras, no [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Autoconsciência para escolhas conscientes: a liberdade que nasce de dentro</title>
		<link>https://ericarubio.com.br/autoconsciencia-para-escolhas-conscientes-a-liberdade-que-nasce-de-dentro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erica Rubio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 21:25:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ericarubio.com.br/?p=2385</guid>

					<description><![CDATA[&#8220;Dentro de mim, sou livre.&#8221;Essa frase escrita por Nelson Mandela durante seu confinamento na prisão de Robben Island, ecoa com uma força transformadora. Mesmo cercado por grades, injustiças e silêncio, ele escolheu manter sua dignidade, seu pensamento livre e sua humanidade intacta. Mandela compreendeu algo essencial: por mais que o mundo externo imponha limites que [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
